28
شهریور
امنیت، مهم‌ترین اصل در ورزش‌های فضای باز و کوهنوردی است. در میان تجهیزات ایمنی، تکنولوژی رِکو (RECCO) به عنوان یک سیستم جستجو و نجات غیرفعال، نقش حیاتی در عملیات نجات ایفا می‌کند. اما رکو...
دانش کوهستان
26
شهریور
مقدمه: چرا تحلیل حوادث گذشته اهمیت دارد؟
کوهنوردی ورزشی زیبا اما ذاتاً پرخطر است. متأسفانه هر ساله شاهد حوادث غم‌انگیزی در کوهستان‌های ایران هستیم. تحلیل این حوادث نه برای سرزنش، بلکه برای یادگیری و پیشگیری از تکرار تراژدی‌های مشابه...
24
شهریور
مقدمه: فوریت‌های پزشکی در شرایط خاص ارتفاع
ارتفاعات بالا محیطی خصمانه برای بدن انسان محسوب می‌شوند. کاهش فشار هوا و اکسیژن، دمای پایین و شرایط سخت جغرافیایی، همگی باعث می‌شوند که بروز هرگونه حادثه‌ای بتواند...
22
شهریور
مقدمه: چرا یادگیری نقشه‌خوانی سنتی هنوز ضروری است؟
در عصر فناوری و GPS، شاید بسیاری فکر کنند که یادگیری نقشه‌خوانی سنتی دیگر ضرورتی ندارد. اما هر کوهنورد و طبیعتگردی می‌داند که:
باتری گوشی و GPS...
20
شهریور
کوهنوردی و طبیعتگردی در ایران، به ویژه در فصول سرد سال، با جذابیت‌های منحصر به فردی همراه است. اما این زیبایی خالص و سفیدپوش، روی دیگری نیز دارد: خطر همیشگی بهمن. ایران با دارا بودن رشته‌کوه‌های...
19
شهریور
چرا برنامه ریزی در کوهنوردی مهم است؟
یک برنامه‌ریزی دقیق، تفاوت بین یک ماجراجویی فراموش‌نشدنی و یک فاجعه خبرساز است. حتی حرفه‌ای‌ترین کوهنوردان جهان، موفقیت خود را مدیون ساعت‌ها برنامه‌ریزی دقیق و توجه به جزئیاتی...
17
شهریور
مقدمه
بهمن یکی از خطرناک‌ترین پدیده‌های طبیعی در مناطق برفی است که می‌تواند در چند ثانیه جان افراد را تهدید کند. آمار نشان می‌دهد که شانس زنده ماندن در ۱۵ دقیقه اول پس از دفن...
15
شهریور
مقدمه
بهمن یکی از تهدیدهای جدی در کوهستان‌های برفی است. سقوط ناگهانی حجم زیادی از برف می‌تواند در چند ثانیه جان کوهنوردان و اسکی‌بازان را تهدید کند. آمار نشان می‌دهد هر سال صدها نفر در...
07
شهریور
اگر به دنبال آخرین ترند کوهنوردی 2025 هستید، این مقاله جامع برای شماست. از تجهیزات مدرن گرفته تا مسیرهای محبوب، تمرینات بدنسازی برای کوهنوردان و تکنیک‌های بقا در کوهستان، همه چیز را در یک جا خواهید...
03
شهریور
GPS دستی یکی از ابزارهای کلیدی برای کوهنوردان، طبیعت‌گردان و نقشه‌برداران است. اما باید بدانیم که خطای GPS همیشه وجود دارد و شناخت آن اهمیت زیادی دارد. در این...