نمای باشکوه قله علم‌کوه در رشته‌کوه البرز مرکزی
بیشتر بخوانید
سنگنوردی و دیواره نوردی, صعود به قلل, قلل مرتفع, کوهنوردی, کوهنوردی با اسکی

صعود به علم کوه | فتح دومین قله مرتفع ایران | راهنمای کامل مسیرها + فتح دیواره شمالی

صعود به علم کوه در قلب رشته کوه البرز و در میان منطقه‌ای خیره‌کننده به نام تخت سلیمان، قله علم کوه با ارتفاع ۴۸۴۸ متر به عنوان دومین قله مرتفع ایران پس از دماوند، قد برافراشته است. این قله نه تنها یک...

بیشتر

راهنمای نجات از بهمن
بیشتر بخوانید
قلل مرتفع, کوهنوردی, کوهنوردی با اسکی

راهنمای جامع نجات از بهمن: از پیشگیری تا عملیات نجات

کوهنوردی و اسکی در دامنه‌های پوشیده از برف، از هیجان‌انگیزترین تجربیات در طبیعتگردی به شمار می‌روند. اما این زیبایی مسحورکننده می‌تواند در یک چشم بر هم زدن به یک کابوس مرگبار تبدیل شود. بهمن، یکی از...

بیشتر

ترندهای کوهنوردی 2025
بیشتر بخوانید
اخبار کوهستان, پزشکی در کوهستان, تغذیه در کوهستان, دانش کوهستان, کوهنوردی, یخنوردی و درای تولینگ

ترند کوهنوردی (۲۰۲۵): راهنمای جامع برای ماجراجویان و کوهنوردان

اگر به دنبال آخرین ترند کوهنوردی 2025 هستید، این مقاله جامع برای شماست. از تجهیزات مدرن گرفته تا مسیرهای محبوب، تمرینات بدنسازی برای کوهنوردان و تکنیک‌های بقا در کوهستان، همه چیز را در یک جا خواهید...

بیشتر

بررسی خطای GPS در کوهنوردی
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, قلل مرتفع, کوهنوردی, نقشه ها و هواشناسی

خطای GPS در دستگاه‌های دستی: علت‌ها، اندازه‌گیری، مثال دماوند و ۳۰ روش کاهش خطا

GPS دستی یکی از ابزارهای کلیدی برای کوهنوردان، طبیعت‌گردان و نقشه‌برداران است. اما باید بدانیم که خطای GPS همیشه وجود دارد و شناخت آن اهمیت زیادی دارد. در این...

بیشتر

عوامل موثر در وقوع بهمن
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, کوهنوردی, کوهنوردی با اسکی

عوامل موثر در وقوع بهمن | چرا در کوهستان بهمن رخ می‌دهد؟

بهمن یکی از مرگبارترین و خطرناک‌ترین پدیده‌های طبیعی در کوهستان‌های برفی است. ریزش ناگهانی حجم زیادی از برف می‌تواند در عرض چند ثانیه جان کوهنوردان، اسکی‌بازان و طبیعت‌گردان را تهدید کند. شناخت عوامل موثر...

بیشتر

اشتباهات خطرناک کوهنوردان
بیشتر بخوانید
اخبار کوهستان, دانش کوهستان, کوهنوردی

اشتباهات مرگبار کوهنوردان مبتدی (تحلیل جامع با روایت حوادث واقعی ایران)

مقدمه: چرا این اشتباهات به قیمت جان شما تمام می‌شود؟ کوهنوردی ورزشی است که سالانه صدها حادثه تلخ در سراسر جهان به همراه دارد. در ایران، آمارهای غیررسمی نشان می‌دهد که رشته کوه البرز و زاگرس هر سال شاهد 20 تا...

بیشتر

لوازم ضروری کوهنوردی
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, صعود به قلل, کوهنوردی

لوازم ضروری کوهنوردی در ۲۰۲۵: راهنمای به‌روز برای هر نوع صعود

کوهنوردی در سال 2025 با پیشرفت تکنولوژی و تغییرات در طراحی تجهیزات، نیازمند آگاهی از بهترین و کاربردی‌ترین لوازم است. چه یک کوهنورد مبتدی باشید یا حرفه‌ای، این راهنمای جامع به شما کمک می‌کند تا با وسایل ضروری...

بیشتر

بهمن چیست
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, صعود به قلل, کوهنوردی

بهمن چیست؟ تعریف، انواع و چگونگی وقوع آن

مقدمه بهمن یکی از خطرناک‌ترین پدیده‌های طبیعی در کوهستان‌های برفی است که هر ساله جان بسیاری از کوهنوردان، اسکی‌بازان و ساکنان مناطق کوهستانی را تهدید می‌کند. درک دقیق مکانیسم‌های وقوع بهمن و شناخت انواع آن...

بیشتر

صعود در بهار
بیشتر بخوانید
سفرمند, صعود به قلل, قلل مرتفع, کوهنوردی

مقاصد کوهنوردی در نوروز؛ ۷ مقصد کوهنوردی که نباید از دست بدهید!

مقدمه نوروز، زمان سفر، طبیعت‌گردی و ماجراجویی است. برای عاشقان کوهستان، این تعطیلات فرصتی ایده‌آل برای صعود به قلل زیبای ایران و تجربه‌ی طبیعتی متفاوت است. اما کدام قله‌ها و مسیرهای کوهنوردی در این فصل...

بیشتر

برنامه کوهنوردی در نوروز
بیشتر بخوانید
طبیعت گرد حرفه ای, کوهنوردی

راهنمای کوهنوردی در نوروز: سفر به دل طبیعت با ایمنی و لذت

نوروز یکی از بهترین زمان‌ها برای کوهنوردی است. در این زمان از سال، طبیعت به شکلی خاص از خواب زمستانی بیدار می‌شود و شرایط برای صعود به قله‌ها و گشت‌وگذار در کوهستان‌ها مهیا می‌شود....

بیشتر