کوه ماناسلو یکی از کوهستان های معروف در هیمالیا می باشد. این کوهستان پر از یخچال های طبیعی و خط الراس های طولانی می باشد. یلندترین قله ی آن قله ماناسلو با ارتفاع 8163...
برای بسیاری از سنگنوردان این امر اتفاق افتاده که یک مسیر سنگنوردی را براحتی بصورت قرقره صعود می کنند. حتی بر روی آن حرکت های پرشی انجام می دهند اما در صعود سر طناب...
آیا تا کنون به این فکر کردهاید که برای شرکت در یک تور طبیعت گردی لازم است نکاتی را بدانید؟ امروزه تورهای طبیعتگردی و کوهنوردی بسیاری در حال برگزاری است و طرفداران بسیاری را...
بقا در جنگل از مواردیه که اگه قصد جنگلنوردی داریم، باید در موردش بیشتر یاد بگیریم. جنگل هرچقدر هم برامون لذتبخش باشه، بالاخره خطرات و سختیهای خودشو داره. با دونستن این موراد، بهتر میتونید...
کمپینگ همیشه فعالیتی هیجانانگیز و بهیادماندنی است. امکان تغییر آبوهوا در هر لحظه خاطره خواب در این هتل بینهایت ستاره را جالبتر و پر چالشتر خواهد کرد.
اگر میخواهید در کمپینگ راحتتر بخوابید به توصیههای...
البرز رشته کوه وسیعی در بخش شمالی کشورمان ایران می باشد. ریشهٔ نام البرز در زبان اوستایی هره بره زئیتی و در زبان پهلوی هره بُرز می باشد. این رشته کوه از سوی باختر...
کوهنوردی فنی زمستانه و تلاش بر روی مسیرهای سنگنوردی و یخ نوردی در فصل زمستان یکی از رموز پیشرفت کوهنوردی در بسیاری از کشورهای صاحب نام در این عرصه است.
سنگنوردان و فنی کاران ما...
در بین تیم های حاضر در اکسپدیشن زمستانه قله کی2 ، تیم های مطرح به همراه کوهنوردان با سابقه ای فعالیت می کنند. کوهنوردان مطرحی که سوابق بسیار درخشانی در پرونده ی کوهنوردی خود...
گاهی در ورزش کوهنوردی، دیواره نوردی و یا در طبیعت اقدام به بیواک می نماییم. قرارگرفتن بدون سرپناه در طبیعت ممکن است مشکلات زیادی چون هیپوترمی ، سرمازدگی ، نیش حشرات و ... را...
در مورد انواع سرمازدگی می بایست به دقت مطالعه نمود. به طور کلی سیستم سرمازدگی اندام ها به 4 درجه تقسیم می شود.
درجه بندی سرمازدگی اندام ها و علائم آن
به همین ترتیب انواع سرمازدگی...