18
اسفند
مقدمه گزارش صعود به آبشار یخی نوا
آبشار یخی نوا یکی از معروف‌ترین و چالش‌برانگیزترین مسیرهای یخنوردی در ایران است که هر ساله یخنوردان زیادی را به خود جذب می‌کند. این آبشار در منطقه نوا،...
14
اسفند
آیا تا به حال به یخنوردی در یکی از زیباترین و فنی‌ترین آبشارهای یخی ایران فکر کرده‌اید؟ آبشار یخی نوا، در دامنه‌های باشکوه البرز مرکزی، یکی از محبوب‌ترین مقاصد یخنوردی ایران است. این آبشار...
14
اسفند
تبر یخ یکی از ابزارهای اساسی برای کوهنوردی در شرایط یخی و برفی است که به ایمنی و تعادل کوهنوردان کمک می‌کند. این ابزار در مسیرهای پرشیب یخی، یخچال‌های طبیعی و صعودهای فنی استفاده...
20
آذر
گاهی در طبیعت‌گردی یا کوهنوردی به مشکل برمی‌خوریم و استرس فراوانی در ما به وجود می‌آید. در این مقاله از ایران پیکسل به مدیریت استرس در شرایط بحرانی در طبیعت و کوهستان می‌پردازیم. هنگامی...
13
آذر
در ورزش سنگنوردی، سیمیلاتور یک حریف تمرینی مناسب محسوب می شود. در این مقاله به توضیح سیمیلاتور سنگنوردی می پردازیم و آنها را معرفی می نماییم. لطفا با سایت ایران پیکسل همراه باشید. نام...
16
اسفند
مقدمه
هارنس سنگنوردی یکی از مهمترین تجهیزات ایمنی در سنگنوردی و کوهنوردی است. انتخاب صحیح یک هارنس می‌تواند تفاوت بین یک صعود ایمن و یک حادثه خطرناک باشد. در این مقاله، شما را با راهنمای...
09
بهمن
برای بسیاری از سنگنوردان این امر اتفاق افتاده که یک مسیر سنگنوردی را براحتی بصورت قرقره صعود می کنند. حتی بر روی آن حرکت های پرشی انجام می دهند اما در صعود سر طناب...
01
بهمن
کوهنوردی فنی زمستانه و تلاش بر روی مسیرهای سنگنوردی و یخ نوردی در فصل زمستان یکی از رموز پیشرفت کوهنوردی در بسیاری از کشورهای صاحب نام در این عرصه است.
سنگنوردان و فنی کاران ما...
23
دی
گاهی در ورزش کوهنوردی، دیواره نوردی و یا در طبیعت اقدام به بیواک می نماییم. قرارگرفتن بدون سرپناه در طبیعت ممکن است مشکلات زیادی چون هیپوترمی ، سرمازدگی ، نیش حشرات و ... را...
19
دی
یکی از مهمترین اجزاء و ابزارهای تخصصی پیمایش در برف و یخنوردی کرامپون می باشد. کرامپون ابزاری نیش دار از جنس فولاد است که به زیر کفش بسته شده و برای صعود و برقراری...
10
دی
مسیر فرانسویها دومین مسیر گشایش شده در دیواره علم کوه است که جز پرتردد ترین و پرصعود ترین مسیرهای صعود دیواره علم کوه است. اولین مسیری که بر روی دیواره علم کوه گشایش شده...
20
مهر
یکی از مهمترین تمارین برای تقویت عضلات بالاتنه ، تمرین بارفیکس می باشد. مطمئناٌ به عنوان کوهنورد ، سنگنورد و ... یا هر چیزی که در آن فعالیت دارید یکی از دغدغه هایمان توانایی...