20
آذر
گاهی در طبیعت‌گردی یا کوهنوردی به مشکل برمی‌خوریم و استرس فراوانی در ما به وجود می‌آید. در این مقاله از ایران پیکسل به مدیریت استرس در شرایط بحرانی در طبیعت و کوهستان می‌پردازیم. هنگامی...
سنگنوردی و دیواره نوردی
13
آذر
در ورزش سنگنوردی، سیمیلاتور یک حریف تمرینی مناسب محسوب می شود. در این مقاله به توضیح سیمیلاتور سنگنوردی می پردازیم و آنها را معرفی می نماییم. لطفا با سایت ایران پیکسل همراه باشید. نام...
16
اسفند
مقدمه
هارنس سنگنوردی یکی از مهمترین تجهیزات ایمنی در سنگنوردی و کوهنوردی است. انتخاب صحیح یک هارنس می‌تواند تفاوت بین یک صعود ایمن و یک حادثه خطرناک باشد. در این مقاله، شما را با راهنمای...
09
بهمن
برای بسیاری از سنگنوردان این امر اتفاق افتاده که یک مسیر سنگنوردی را براحتی بصورت قرقره صعود می کنند. حتی بر روی آن حرکت های پرشی انجام می دهند اما در صعود سر طناب...
01
بهمن
کوهنوردی فنی زمستانه و تلاش بر روی مسیرهای سنگنوردی و یخ نوردی در فصل زمستان یکی از رموز پیشرفت کوهنوردی در بسیاری از کشورهای صاحب نام در این عرصه است.
سنگنوردان و فنی کاران ما...
23
دی
گاهی در ورزش کوهنوردی، دیواره نوردی و یا در طبیعت اقدام به بیواک می نماییم. قرارگرفتن بدون سرپناه در طبیعت ممکن است مشکلات زیادی چون هیپوترمی ، سرمازدگی ، نیش حشرات و ... را...
10
دی
مسیر فرانسویها دومین مسیر گشایش شده در دیواره علم کوه است که جز پرتردد ترین و پرصعود ترین مسیرهای صعود دیواره علم کوه است. اولین مسیری که بر روی دیواره علم کوه گشایش شده...
20
مهر
یکی از مهمترین تمارین برای تقویت عضلات بالاتنه ، تمرین بارفیکس می باشد. مطمئناٌ به عنوان کوهنورد ، سنگنورد و ... یا هر چیزی که در آن فعالیت دارید یکی از دغدغه هایمان توانایی...
13
مهر
تجهیزات فنی دارای حساسیت بسیار زیادی برای کوهنورد داشته و باید با دقت استفاده و نگهداری شود. در یک صعود سنگنوردی یا دیواره نوردی با اطمینان به سلامت تجهیزات امری ضروری می باشد. برای...
13
مهر
کفش سنگنوردی که اصطلاحا کتاني سنگ نيز ناميده مي شودند با شکل خاص و مواد خاصی تولید می شود. و برای صخره نوردی، دیواره نوردی و سنگنوردی داخل سالن کاربرد دارد.
راهنمای خرید کفش سنگ...
12