17
مهر
فهرست مطالب
مقدمه: روانسازی کارگاه چیست؟
اصول اولیه ایجاد کارگاه
انواع کارگاه سنگنوردی
مراحل ساخت کارگاه مطمئن
طنابگذاری صحیح
ایمنی کارگاه: نکات حیاتی
آموزش کارگاه سنتی
بهترین تمرینهای عملی
سوالات متداول
منابع آموزشی
مقدمه: روانسازی...