شیب کوهستان
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, کوهنوردی, نقشه ها و هواشناسی

اهمیت شیب کوهستان در اجرای برنامه های کوهنوردی

یکی از عوامل مهم و متاثر در وقوع بهمن، شکل شیب کوهستان است. بیشتر بهمن‌های قالبی در شیب‌های محدب ایجاد می‌شوند که مناسب‌ترین شیب برای ایجاد بهمن بین ۳۰ تا ۴۵ درجه یا همان...

بیشتر

جزوه هواشناسی کوهستان
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, کوهنوردی, نقشه ها و هواشناسی

دانلود نسخه نهایی جزوه هواشناسی کوهستان

جزوه هواشناسی کوهستان  بنا به دلایل بسیار زیادی، از جزوات مهم در ورزش کوهنوردی می باشد. حضور در طبیعت در هر شاخهای از رشته ورزشی کوهنوردی نیازمند شناخت از شرایط جوی هم به شکل...

بیشتر

بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, کوهنوردی, نقشه ها و هواشناسی

هواشناسی کوهستان

وقتی از هواشناسی کوهستان و کاربرد هواشناسی در کوهنوردی، طبیعتگردی و... صحبت به میان میآید. هدف اصلی چیست؟ هواشناسی کوهستان و کوهنوردی پیوند عمیقی با هم دارند، فصل مشترک این پیوند، شرایط جوی، تغییرات...

بیشتر

ادم مغزی و ادم ریوی
بیشتر بخوانید
پزشکی در کوهستان, دانش کوهستان, کوهنوردی

بیماری ادم ریوی و ادم مغزی

پس از صعود به ارتفاعات بلند و ماندن برای مدت طولانی ممکن است دچار بیماری ادم ریوی و ادم مغذی شویم. ارتفاع ،چالشی عمده برای تازه واردان مرز ایمنی در ارتفاعات به نازکی لبه تیغ...

بیشتر

ترس در کوهنوردی
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان

ارزش ترس در کوهنوردی 

 ترس مانند عشق-خشم-شادی و غم واندوه یکی از احساسات مرکزی انسان است. ترس از قسمت ابتدایی ترین سیستم ما کنترل می شود و حتی ذهن پیشرفته را نیز غیرفعال می کند. ترس برای زنده...

بیشتر

همسفر و همنورد مناسب
بیشتر بخوانید
ایرانگردی, دانش کوهستان, طبیعت گرد حرفه ای

چگونه همنورد و همسفر مناسبی باشیم

شاید تاکنون برای شما هم پیش آمده باشد که به دلیل قرار گرفتن همنورد و همسفر نامناسب و بی‌ربط چه از لحاظ فنی و سطح توانایی و چه از لحاظ اخلاقی در گروه یا...

بیشتر

جلوگیری از آسیب دیدگی در هوای سرد کوهستان
بیشتر بخوانید
پزشکی در کوهستان, دانش کوهستان

جلوگیری از آسیب دیدگی در سرما و هوای سرد کوهستان

ایران با دارا بودن دو رشته کوه بزرگ البرز و زاگرس محل مناسبی برای انجام ورزش های زمستانی و همچنین صعود های زمستانه می باشد. آسیب دیدگی در سرما همیشه خاطرات بدی از یک...

بیشتر

حرکت ابرها
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, طبیعت گرد حرفه ای, کوهنوردی

انواع ابرها

ابرها اگر فرایند تراكم در ارتفاع بالاتر نسبت به سطح زمین صورت بگیرد،ابر را به وجود می آورد.ابرهابه شكل های مختلف و در ارتفاعات مختلف اتمسفر دیده می شوند وگوناگونی آنها نتیجه شدت وسرعت تراكم است.در تعریف...

بیشتر

سه گام بقا در کوهستان
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, طبیعت گرد حرفه ای

سه گام اساسی برای بقا در کوهستان

عنوان “زنده ماندن در شرایط سخت”، “بقا” و “رهایی”، به مجموعه مهارت هایی گفته می شود که یک فرد به وسیله آن ها می تواند خود را از شرایط دشوار رهایی ببخشید. مجموعه مهارت...

بیشتر

کیت بقا
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, طبیعت گرد حرفه ای, کوهنوردی

کیف بقای کوهنوردی

کیف بقا جزو ملزومات کوهنوردی و طبیعت گردی می باشد و همراه داشتن آن در کوله پشتی در زمان بروز حوادث پیش بینی نشده بسیار کمک کننده است. اهمیت کیف بقا دربرنامه های کوهنوردی همیشه در...

بیشتر