چشم‌انداز قله توچال
بیشتر بخوانید
صعود به قلل, قلل مرتفع, کوهنوردی

صعود به قله توچال از مسیر دربند؛ از شروع تا قله + نقشه و زمانبندی

فهرست مطالب مقدمه: کلاسیک‌ترین مسیر صعود به قله توچال نقشه و اطلاعات کلی صعود به قله توچال از می گام به گام در مسیر: از میدان سربند تا قله زمان‌بندی دقیق و ایستگاه‌های اصلی ...

بیشتر

قله توچال در البرز مرکزی
بیشتر بخوانید
صعود به قلل, قلل مرتفع, کوهنوردی

راهنمای جامع صعود به قله توچال: از مسیرها تا تجهیزات و نکات ایمنی

راهنمای جامع قله توچال: هر آنچه برای صعود باید بدانید فهرست مطالب مقدمه: بام تهران شناخت قله توچال: جغرافیا و تاریخچه مسیرهای اصلی صعود به قله توچال صعود از مسیر دربند (کلاسیک و محبوب) صعود...

بیشتر

مناطق مستعد بهمن در ایران
بیشتر بخوانید
اخبار کوهستان, دانش کوهستان, صعود به قلل, قلل مرتفع, کوهنوردی, کوهنوردی با اسکی

بررسی مستعدترین مناطق ایران برای وقوع بهمن؛ از البرز مرتفع تا زاگرس سربه‌فلک‌کشیده

کوهنوردی و طبیعتگردی در ایران، به ویژه در فصول سرد سال، با جذابیت‌های منحصر به فردی همراه است. اما این زیبایی خالص و سفیدپوش، روی دیگری نیز دارد: خطر همیشگی بهمن. ایران با دارا بودن رشته‌کوه‌های...

بیشتر

روانشناسی بقا در بهمن
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, صعود به قلل, قلل مرتفع, کوهنوردی, کوهنوردی با اسکی

روانشناسی بقا در شرایط بهمن و مدیریت استرس

مقدمه بهمن یکی از خطرناک‌ترین پدیده‌های طبیعی در مناطق برفی است که می‌تواند در چند ثانیه جان افراد را تهدید کند. آمار نشان می‌دهد که شانس زنده ماندن در ۱۵ دقیقه اول پس از دفن...

بیشتر

دستگاه زنده یاب بهمن: راهنمای نجات کوهنوردان
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, صعود به قلل, طبیعت گرد حرفه ای, قلل مرتفع, کوهنوردی, نقشه ها و هواشناسی

بهترین دستگاه‌های زنده‌یاب بهمن و نحوه استفاده از آن‌ها

مقدمه بهمن یکی از تهدیدهای جدی در کوهستان‌های برفی است. سقوط ناگهانی حجم زیادی از برف می‌تواند در چند ثانیه جان کوهنوردان و اسکی‌بازان را تهدید کند. آمار نشان می‌دهد هر سال صدها نفر در...

بیشتر

راهنمای صعود گرده آلمان ها
بیشتر بخوانید
سنگنوردی و دیواره نوردی, صعود به قلل, قلل مرتفع, کوهنوردی

گرده آلمانها علم کوه: راهنمای کامل صعود به یکی از مشهورترین مسیرهای دیواره علم کوه

گرده آلمانها چیست؟ گرده آلمانها یکی از شناخته‌شده‌ترین و کلاسیک‌ترین مسیرهای کوهنوردی در ایران است که بر روی دیواره علم‌کوه قرار دارد. این مسیر برای بسیاری از کوهنوردان حرفه‌ای ایران و جهان، یادآور تاریخ، هیجان...

بیشتر

نمای باشکوه قله علم‌کوه در رشته‌کوه البرز مرکزی
بیشتر بخوانید
سنگنوردی و دیواره نوردی, صعود به قلل, قلل مرتفع, کوهنوردی, کوهنوردی با اسکی

صعود به علم کوه | فتح دومین قله مرتفع ایران | راهنمای کامل مسیرها + فتح دیواره شمالی

صعود به علم کوه در قلب رشته کوه البرز و در میان منطقه‌ای خیره‌کننده به نام تخت سلیمان، قله علم کوه با ارتفاع ۴۸۴۸ متر به عنوان دومین قله مرتفع ایران پس از دماوند، قد برافراشته است. این قله نه تنها یک...

بیشتر

راهنمای نجات از بهمن
بیشتر بخوانید
قلل مرتفع, کوهنوردی, کوهنوردی با اسکی

راهنمای جامع نجات از بهمن: از پیشگیری تا عملیات نجات

کوهنوردی و اسکی در دامنه‌های پوشیده از برف، از هیجان‌انگیزترین تجربیات در طبیعتگردی به شمار می‌روند. اما این زیبایی مسحورکننده می‌تواند در یک چشم بر هم زدن به یک کابوس مرگبار تبدیل شود. بهمن، یکی از...

بیشتر

بررسی خطای GPS در کوهنوردی
بیشتر بخوانید
دانش کوهستان, قلل مرتفع, کوهنوردی, نقشه ها و هواشناسی

خطای GPS در دستگاه‌های دستی: علت‌ها، اندازه‌گیری، مثال دماوند و ۳۰ روش کاهش خطا

GPS دستی یکی از ابزارهای کلیدی برای کوهنوردان، طبیعت‌گردان و نقشه‌برداران است. اما باید بدانیم که خطای GPS همیشه وجود دارد و شناخت آن اهمیت زیادی دارد. در این...

بیشتر

صعود در بهار
بیشتر بخوانید
سفرمند, صعود به قلل, قلل مرتفع, کوهنوردی

مقاصد کوهنوردی در نوروز؛ ۷ مقصد کوهنوردی که نباید از دست بدهید!

مقدمه نوروز، زمان سفر، طبیعت‌گردی و ماجراجویی است. برای عاشقان کوهستان، این تعطیلات فرصتی ایده‌آل برای صعود به قلل زیبای ایران و تجربه‌ی طبیعتی متفاوت است. اما کدام قله‌ها و مسیرهای کوهنوردی در این فصل...

بیشتر